डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के अनुसार भारत में प्रति व्यक्ति शराब की खपत 2005 से 2016 तक दोगुना हो गई है. रिपोर्ट के अनुसार भारत में, शराब की खपत 2005 में 2.4 लीटर से बढ़कर 2016 में 5.7 लीटर हो गई... Read more
एक नए शोध में बेहद चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है कि दही से बने प्रॉडक्ट, खासतौर पर बच्चों के लिए बनाए गए प्रॉडक्ट्स में सॉफ्ट ड्रिंक्स की तुलना में ज्यादा शुगर हो सकती है। इससे बच्चों में... Read more
अस्थमा सांस की बीमारी है, इसे दमा भी कहा जाता है। जब श्वसन मार्ग में सूजन पैदा हो जाए तो इससे छाती में कसाव महसूस होने लगता है। जिससे सांस लेने पर परेशानी होती है। कई बार तो खांसी भी होने लग... Read more
इन 8 कारणों से आपको खाने चाहिए सफेद चने काबुली चना खाने के फायदे रू शाकाहारियों के लिए चना प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। दालों का जिक्र करते ही चने का नाम अपने आप आ जाता है। यहां इसका स्वाद... Read more
टाइप-2 डायबिटिक औरतों के लिए क्यों फायदेमंद है 5.2 डाइट डायबिटीज की समस्या पुरूषों से ज्यादा महिलाओं में देखने को मिलती है। डायबिटीज दो तरह की होती हैं, टाइप1 और टाइप2। टाइप1 डायबिटीज में इं... Read more
खुद को स्वस्थ रखने के लिए लोग संतुलित आहार खाना पसंद करते हैं। चटपटा और मसालेदार खाना जीभ का स्वाद तो बढ़ा देता है लेकिन जरूरत से ज्यादा किसी भी चीज का सेवन नुकसानदायक होता है। यह बात नमक पर... Read more
मल्टी विटामिन खाने से बढती है याददाशत अक्सर औरतें घर में चीजें रखकर भूल जाती हैं। क्लास में बच्चों को बार -बार पढने पर भी याद नही रहता और कई बार पुरुष भी जरुरी बिल बगैहर भरने भूल जाते हैं। घ... Read more
इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर पाएं थायराइड से छुटकारा थायराइड ग्रंथि थाइराक्सिन नामक हार्मोन बनाती है। थायरायड को कुछ लोग साइलेंट किलर मानते हैं क्योंकि इसके लक्षण बहुत देर में पता चलते हैं। जब... Read more
… सफेद, काला, भूरा या लाल भारतीय भोजन में चावल तो जरूर शामिल होते हैं हालांकि कुछ लोग खास मौकों पर इसकी अलग-अलग डिशेज बनाते हैं जबकि कुछ लोग उबले व जीरे वाले चावलों का रोजाना सेवन करते... Read more
हमेशा जवां रखेगी यह एक गोली झुकते घुटने, चेहरे पर झुर्रियां और हरेक दिन बीतने के साथ हम मौत के नजदीक पहुंचते जाते हैं। उम्र की किसी भी इंसान से दोस्ती नहीं रही है। मनुष्य के जीवन की सबसे बड़... Read more