विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस , जो हर साल 10 सितंबर को मनाया जाता है, आत्महत्या रोकथाम के प्रति जागरूकता बढ़ाने और कलंक को कम करने के लिए खुले संवाद को बढ़ावा देने का एक वैश्विक प्रयास है। इसे 2003 में अंतर्राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम संघ द्वारा विश्व स्वास्थ्य संगठन के साथ साझेदारी में स्थापित किया गया था। WSPD समुदायों, संगठनों और सरकारों को एक साझा विश्वास जो यह एकजुट करता है कि आत्महत्याएँ रोकी जा सकती हैं। 2025 का विषय, जो 2024 से 2026 तक जारी रहेगा, है “आत्महत्या के वृत्तांत को बदलना,” जो इसके प्रति मौन और कलंक को उदारता, सहानुभूति और समर्थन में बदलने की आवश्यकता को उजागर करता है। भारत में, जहाँ आत्महत्या एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है, इसलिए यह दिन विशेष महत्व रखता है।
भारत में आत्महत्या: एक बढ़ती हुई चिंता: भारत आत्महत्या के मामले में एक गंभीर चुनौती का सामना कर रहा है, जहां दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र में वार्षिक 200,000 से अधिक मौतें दर्ज की जाती हैं, जिनमें से एक महत्वपूर्ण हिस्सा भारत में होता है। 2017 से 2022 के बीच, भारत ने आत्महत्या दरों में स्थिर वृद्धि का अनुभव किया है, जबकि विश्व स्तर पर दरें आमतौर पर स्थिर या घट रही हैं। राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो के डेटा से तीन महत्वपूर्ण प्रवृत्तियों की पहचान होती है: मादक पदार्थ के दुरुपयोग से संबंधित आत्महत्याओं में वृद्धि, छात्रों के बीच लगातार उच्च आत्महत्या दर, और आत्महत्या के तरीकों में बदलाव। ये पैटर्न प्रभावी आत्महत्या रोकथाम रणनीतियों और नीतियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो संयुक्त राष्ट्र के सतत विकास लक्ष्यों के लक्ष्य के साथ मेल खाते हैं कि 2030 तक वैश्विक आत्महत्या दरों को कम किया जाए।
2025 का विषय: आत्महत्या के वृत्तांत को बदलना: त्रैवार्षिक विषय ” आत्महत्या के वृत्तांत को बदलना ” मौन से खुली बातचीत की ओर एक बदलाव की मांग करता है। भारत में, जहाँ मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चाएँ अक्सर वर्जना होती हैं, यह विषय गहराई से प्रतिध्वनित होता है। मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या के चारों ओर कलंक कई लोगों को सहायता मांगने से रोकता है, जिसके परिणामस्वरूप रिपोर्टिंग का कमी और अपर्याप्त समर्थन प्रणाली की उपलभ्धता होती है। यह अभियान प्रोत्साहित करता है:
- जागरूकता और समझ: मिथकों को चुनौती देने और कलंक को कम करने के लिए सहानुभूतिशील चर्चाओं को बढ़ावा देना। उदाहरण के लिए, केवल 10% भारतीय कर्मचारी जानते हैं कि किसी से सीधे आत्महत्या के विचारों के बारे में पूछना जीवन बचा सकता है।
- नीति समर्थन: राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम रणनीतियों और आत्महत्या के प्रयासों के लिए अपराधीकरण धारा हटाए जाने को के लिए दबाव डालना, जो कुछ संदर्भों में एक कानूनी मुद्दा है, जिससे मदद मांगने में रुकावट आती है ।
- कार्रवाई: व्यक्तियों को प्रियजनों के साथ संपर्क में रहने, प्रशिक्षण में भाग लेने और कहानियाँ साझा करने के लिए प्रोत्साहित करना ताकि आशा व भविष्य को बढ़ावा दिया जा सके।
- संकट क्षेत्रों में समर्थन: उन लोगों के लिए मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच सुनिश्चित करना जो संघर्ष, गरीबी या अस्थिरता से प्रभावित हैं, जो कि भारत के कुछ हिस्सों में सामान्य हैं।
भारत में आत्महत्या रोकथाम: चुनौतियाँ और अवसर:
चुनौतियों में शामिल हैं
:• कलंक और वर्जना: सांस्कृतिक दृष्टिकोण अक्सर मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुली चर्चा को हतोत्साहित करते हैं, जिससे उन लोगों के लिए अलगाव होता है जो संघर्ष कर रहे हैं।
- देखभाल तक सीमित पहुंच: ग्रामीण क्षेत्रों, जहाँ भारत की अधिकांश जनसंख्या निवास करती है, पर्याप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और सुविधाओं का अभाव है।
- सामाजिक-आर्थिक कारक: गरीबी, बेरोजगारी और वित्तीय तनाव, विशेष रूप से दैनिक मजदूरी मज़दूर के बीच, आत्महत्या के जोखिम में महत्वपूर्ण योगदान करते हैं।
- आत्महत्या के तरीके: कीटनाशकों से आत्म-जहर देना भारत में एक सामान्य तरीका है, विशेष रूप से ग्रामीण क्षेत्रों में, क्योंकि हानिकारक पदार्थों तक आसान पहुंच होती है।
हालांकि, परिवर्तन के लिए अवसर मौजूद हैं:
- हेल्पलाइन और एनजीओ: जैसे संगठन AASRA (हेल्पलाइन: +91-9820466726), किरण-(1800-599-0019), मनोदर्पण पहल, टेली मनास (14416), रोशनी हेल्पलाइन (+91 4066202000), सुमैत्री हेल्पलाइन (011-23389090), द समरिटन्स मुंबई (8422984528/29/30), कनेक्टिंग इंडिया (+91 9922001122), कूज (+91 832225252), वंदरवाला फाउंडेशन (+91 1860-2662-345, 1800-2333-330), परिवर्तन (080-6533-3323), साथ (079-2630-5544, 079-2630-0222), आई कॉल (022-2552-1111) और स्नेहा फाउंडेशन (हेल्पलाइन: +91-44-24640050) संकट में लोगों के लिए 24/7 सहायता प्रदान करती हैं।
- नीति वकालत: भारत की संयुक्त राष्ट्र सतत विकास लक्ष्यों (SDGs) के प्रति प्रतिबद्धता, जिसमें 2030 तक वैश्विक आत्महत्या दर को एक तिहाई कम करने का लक्ष्य शामिल है, मजबूत राष्ट्रीय नीतियों के लिए संभावनाओं का संकेत देती है।
भारत की राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम रणनीति (2022): आत्महत्या दर को कम करने की दिशा में एक कदम
भारत में आत्महत्या दर में वृद्धि के बीच, 2022 में राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम रणनीति (NSPS) का परिचय एक महत्वपूर्ण और समयानुकूल प्रयास को दर्शाता है। NSPS का लक्ष्य आत्महत्या के विभिन्न कारणों को संबोधित करना है, जिसका उद्देश्य 2030 तक राष्ट्रीय आत्महत्या दर को 10% तक कम करना है। इसके मुख्य प्राथमिकताओं में आत्महत्या के साधनों तक पहुंच को प्रतिबंधित करना, रोकथाम के लिए स्वास्थ्य प्रणाली को मजबूत करना, जिम्मेदार मीडिया रिपोर्टिंग को बढ़ावा देना, और आत्महत्या निगरानी प्रणाली को बेहतर बनाना शामिल है। इस रणनीति में खतरनाक कीटनाशकों को चरणबद्ध तरीके से समाप्त करने, मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा में पोस्टग्रेजुएट सीटों की संख्या बढ़ाने, और गैर-विशेषज्ञ पेशेवरों के लिए शॉर्ट-टर्म मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण प्रदान करने की मांग की गई है। इस समग्र दृष्टिकोण के माध्यम से, NSPS मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को बढ़ाने, आत्महत्याओं को रोकने, और सभी स्तरों पर प्रभावी हस्तक्षेप सुनिश्चित करने का प्रयास करता है ताकि आत्महत्या दर में एक महत्वपूर्ण कमी हासिल की जा सके।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा आत्महत्या रोकथाम पर दी गई सलाह चार प्रमुख हस्तक्षेपों की सिफारिश करती है जिन्हें प्रभावी साबित किया गया है:
- 1. आत्महत्या के साधनों तक पहुंच को प्रतिबंधित करना•
- मीडिया के साथ मिलकर आत्महत्या की जिम्मेदार रिपोर्टिंग सुनिश्चित करना
- 3. युवाओं को दैनिक जीवन के विभिन्न तनावों से निपटने के लिए कौशल विकसित करने में मदद करना
- 4. आत्महत्या का विचार करने वाले या आत्महत्या के प्रयास में शामिल लोगों की प्रारंभिक पहचान और प्रबंधन करना, और उन्हें संक्षिप्त और दीर्घकालिक में संपर्क में रखना ताकि फॉलो अप सुनिश्चित किया जा सके।
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस 2025 भारत के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना करने का एक अवसर है। ” भारत में आत्महत्या के वृत्तांत को बदलना ” थीम को अपनाकर, भारत खुलापन और समर्थन की संस्कृति की ओर बढ़ सकता है। हर बातचीत, नीति परिवर्तन या अच्छे कर्म एक ऐसे समाज में योगदान देती है जहाँ मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी जाती है, और हर जीवन की अहमियत होती है। आइए एक साथ मिलकर एक भविष्य बनाने की कोशिश करें जहाँ कोई भी अपनी संघर्ष में अकेला न महसूस करे।
सैमुअल हर्बर्ट- मानसिक स्वास्थ्य सामाजिक कार्यकर्ता-सामाजिक विकास सलाहकार- (एम फिल सोशल वर्क)
