विश्व फिजियोथेरेपी दिवस वैश्विक स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रम है जो 8 सितंबर 1951 में विश्व फिजियोथेरेपी फाउंडेशन की स्थापना की याद में 1996 से हर साल 8 सितंबर को मनाया जाता है। यह दिन उन सभी फिजियोथेरेपिस्टों और उनके द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवाओं के लिए एक श्रद्धांजलि के रूप में कार्य करता है, जो रोगियों और स्वस्थ लोगों में बुनियादी से जटिल शारीरिक गतिविधियों में लक्षण-मुक्त आंदोलन के अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करते हैं। वैश्विक संगठन, वर्ल्ड फिजियोथेरेपी द्वारा 1996 में 8 सितंबर को विश्व फिजियोथेरेपी दिवस के रूप में घोषित किया गया था। वर्ल्ड फिजियोथेरेपी एक गैर-लाभकारी संगठन है जो वर्तमान में वैश्विक स्तर पर 6,00,000 से अधिक फिजियोथेरेपिस्ट का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें 127 सदस्य संगठन शामिल हैं।
यह गैर-लाभकारी संगठन सस्ती स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करने के लिए साक्ष्य-आधारित फिजियोथेरेपी अभ्यास को बढ़ावा देने में फिजियोथेरेपिस्टों के लिए सुरक्षित कार्य प्रक्रियाओं की वकालत करता है।विभिन्न भारतीय फिजियोथेरेपी एसोसिएशन और फिजियोथेरेपिस्ट हैं जिनका 1967 से विश्व फिजियोथेरेपी में प्रतिनिधित्व किया गया है। हर कोई रोजमर्रा की जिंदगी के दौरान यथासंभव स्वतंत्र रूप से कार्य करने की क्षमता को महत्व देता है। मरीज़ और फिटनेस के प्रति उत्साही आम तौर पर चोट, बीमारी या स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों के कारण होने वाली गतिशीलता संबंधी विकारों से जुड़ी शारीरिक दुर्बलताओं के लिए भौतिक चिकित्सा सेवाओं की तलाश करते हैं, जो उनके लिए आवश्यक या महत्वपूर्ण गतिविधियों को करने या करने की उनकी क्षमता में बाधा डालती हैं।
स्वास्थ्य देखभाल द्वारा नियोजित कई प्रक्रियाओं में से, चिकित्सीय व्यायाम उन प्रमुख तत्वों में से एक के रूप में अपना स्थान लेता है जो किसी व्यक्ति के कार्य को सुधारने या पुनर्स्थापित करने या शिथिलता को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों के केंद्र में स्थित है। भौतिक कार्य के बहुआयामी पहलू प्रदर्शन के विविध लेकिन परस्पर संबंधित क्षेत्रों को शामिल करते हैं, जैसे संतुलन में सुधार-कार्डियोपल्मोनरी सहनशक्ति
समन्वय का विकास करना-प्रगतिशील लचीलापन-गतिशीलता में सुधार-मांसपेशियों का प्रदर्शन-न्यूरोमस्कुलर नियंत्रण-आसन नियंत्रण-आसनीय स्थिरता और-संतुलन।
विश्व फिजियोथेरेपी दिवस 2023 की थीम ” ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम और प्रबंधन ” है। हर साल, विश्व फिजियोथेरेपी आंदोलन से संबंधित दुर्बल स्वास्थ्य समस्याओं पर एक विशिष्ट विषय रखता है। हालाँकि इस वर्ष की थीम पिछले वर्ष की थीम की निरंतरता है, वर्तमान वर्ष की थीम अक्षीय स्पोंडिलर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया सहित सूजन संबंधी गठिया पर केंद्रित है।
जनता के लिए दिशा-निर्देशों के साथ संयुक्त सूचनात्मक टूलकिट के साथ, दुनिया भर में जागरूकता जानकारी देने के उद्देश्य से हर साल विभिन्न फिजियोथेरेपी-संबंधी स्वास्थ्य अभियान आयोजित किए जाते हैं, जिससे स्थानीय और वैश्विक निर्णय निर्माताओं से बेहतर सुविधाएं और इससे निपटने के लिए समर्थन की अपील की जाती है।
ट्विकिंग गठिया फिजियोथेरेपी
एक तीव्र या पुरानी संयुक्त सूजन, गठिया जोड़ों में सूजन, कठोरता, दर्द और लालिमा पैदा कर सकता है, जो इसके कम कार्य और निपुणता में योगदान देता है। गठिया के विभिन्न प्रकार हैं जो विभिन्न शारीरिक फिटनेस और उम्र के लोगों को प्रभावित करते हैं – बच्चे, किशोर, एथलीट आदि।
फिजियोथेरेपिस्ट गठिया का प्रबंधन करने वाले स्वास्थ्य पेशेवरों में से हैं। मूल्यांकन के बाद, उचित मार्गदर्शन और गतिविधि और व्यायाम के लिए एक अनुरूप प्रबंधन योजना रोगसूचक नियंत्रण में मदद कर सकती है। रणनीतियों में शामिल हो सकते हैं:अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रम-ताकत और सहनशक्ति सहनशक्ति-आराम और गतिविधि के बीच संतुलन ढूँढना-सहायक जीवनशैली विकल्पों की पहचान-दर्द, सूजन और कठोरता प्रबंधन कौशल-ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम-गठिया के सबसे आम प्रकारों में से एक ऑस्टियोआर्थराइटिस है – एक अपक्षयी संयुक्त रोग जिसमें जोड़ों में उपास्थि घिस जाती है, जिससे हड्डी हड्डी के खिलाफ रगड़ने लगती है। इससे दर्द, जकड़न और चलने-फिरने में परेशानी होती है। हालाँकि इसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन कुछ कारक ऑस्टियोआर्थराइटिस को धीमा कर सकते हैं, जैसे:
स्वस्थ शरीर के वजन का रखरखाव: मोटापा जोड़ों पर दबाव डाल सकता है, कूल्हों, घुटनों, टखनों आदि को नुकसान पहुंचा सकता है।रक्त शर्करा का प्रबंधन: मधुमेह ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम कारकों में से एक है। सक्रिय रहना: जोड़ों को अकड़ने से बचाने और मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए व्यायाम एक अच्छा तरीका है। जोड़ों की चोट से बचना: 5-10 मिनट का हल्का वार्म-अप और स्ट्रेचिंग चोटों को रोकने में मदद कर सकता है। सुरक्षा का अभ्यास: चोटों से बचने के लिए उचित व्यायाम उपकरण और सुरक्षात्मक गियर आवश्यक हैं। दर्द पर ध्यान देना: जोड़ों के दर्द को नजरअंदाज न करें, जो गतिविधि के 1-2 घंटे बाद तक रहता है। जोड़ों को आराम की जरूरत है। एजेन्सी।
