सरगी में खाएंगी ये चीजें तो दिन भर रहेंगी ऊर्जा भरपूर करवा चौथ व्रत की शुरूआत सुबह सरगी खाने से होती है। इसके बाद सारा दिन निर्जला व्रत किया जाता है। सरगी में ऐसी चीजें शामिल करनी बहुत जरूरी... Read more
7 जबरदस्त फायदे सुपरफूड की लिस्ट में शामिल ब्रोकली देखने में फूलगोभी की तरह लगती है लेकिन इसका रंग हरा होता है। इसके गुण भी उससे कहीं ज्यादा है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयर... Read more
क्या है यह नैनो-रोबोट! कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है, जो व्यक्ति को मौत के दरवाजे तक ले जाती है। सिर्फ आम इंसान ही नहीं बल्कि बड़े-बड़े बॉलीवुड स्टार्स जो अपनी सेहत के प्रति सतर्क रहते हैं... Read more
मोटापे से लेकर डायबिटीज तक नवरात्रि व्रत में दुर्गा पूजन के लिए लोग घर में गेंहू के ज्वार बोते हैं। मगर क्या आप जानते हैं व्हीट ग्रास सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। दवाइयां बनाने के ल... Read more
भोजन का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। इसका सेवन न सिर्फ सर्दियों बल्कि हर मौसम में बेहद फायदेमंद है। लहसुन के औषधीय गुणों के बारे में आयुर्वेद के साथ... Read more
जरा मुस्कुरा कर दूर रखें बीमारियां, मिलेगी लंबी उम्र मुस्कुराने से हमारे आस-पास का माहौल भी खुशनुमा हो जाता है। इससे इंसान कुछ देर के लिए तनाव भूलकर खुद को फ्रेश महसूस करता है। मेडिकल साइस भ... Read more
बिगड़ते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान से वजन धीरे-धीरे बढऩे लगता है। मोटापे की वजह से रक्तचाप, मधुमेह और किडनी खराब होने की समस्या हो सकती है। ऐसे में वजन कम करने के लिए लोग जिम, डाइटिंग, दवाइया... Read more
पुराना जुकाम ,नाक की एलर्जी क्या है:- पुराना जुकाम ऐसी बीमारी है कि एलर्जी के कारण होती है । नाक में धूल मिटटी , प्रदूषण के कणो के आने से होती है । आम तौर पर एलर्जी रीनाइटिस , क्रोनिक सर्द... Read more
हॉर्मोंस में होता है हेर-फेर हॉर्मोंस को सेहत के ताले की चाबी कहना गलत नहीं होगा। ये बॉडी के सिस्टम को कंट्रोल रखने का काम करते हैं। शरीर की एंडोक्राइन ग्लैंड्स में उत्पन्न होने वाले खास तर... Read more
ब्रोकली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन ए, सी और कई दूसरे पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण इसका सेवन कई बीमारियों को दूर रखने में मदद करत... Read more